✔️A saúde respiratória das crianças é de suma importância para o seu bem-estar geral, especialmente considerando sua vulnerabilidade a infeções e alergias. A lavagem nasal é uma prática comum e eficaz para aliviar congestão nasal, remover secreções e promover a saúde das vias aéreas superiores em crianças. Nesse contexto, o…

O meu nome é Catarina, sou mãe e educadora de infância de crianças maioritariamente atéaos 3 anos. Nas primeiras idades da vida, é normal os pequeninos terem contacto com umnúmero considerável de processos de infeção, que surgem entre o outono e a primavera,deixando-os frequentemente doentes.Na creche, as crianças são muito…

A enfermeira Luciana Rodrigues, enfermeira especialista em reabilitação respiratória, e responsável pelo projeto @alivioemrespirar que procura ajudar e responder ás principais questões dos pais sobre problemas respiratórios no bebé e criança, responde a uma das principais questões colocadas pelos pais: QUANDO COMEÇAR A LAVAR O NARIZ DO BEBÉ?   A…

Sabia que a Organização mundial de saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até aos seis meses? E que a pega incorreta na mama é um dos principais fatores que leva ao desmame precoce? A amamentação exclusiva traz inúmeras vantagens tanto para a mãe como para o bebé: estimula o…

O meu nome é Mariana Alface e sou Terapeuta da Fala. Ao longo da minha prática clínica tenho-me deparado com diversas alterações que comprometem o adequado padrão respiratório das crianças com quem trabalho. Não respirar de forma adequada, pelo nariz, leva a que o corpo muitas vezes assuma a alternativa…